ボルダリングに興味をもっていただいて通ううちにハマり、課題を次々と落としていくのが楽しくて夢中に登ります
そんな中、黄色3番はムズいとか、オレンジ5番はワケわからんとか笑
出来る課題、出来ない課題があったとしても続けているうちに、登れる課題がほとんど無くなっていきます
そう、そこが現状の体力･技術力の限界点
ここからが本当のスタートなんじゃないでしょうか？
そこからパワーをつけるには？テクニックを磨くには？と悩むようになると思います
これは誰もが通る道です
なのでコレを解決する方法はわかってます
それは何か？
とにかく登る、それだけです笑
ただ、ガムシャラにということではなく「考えて」登ることが大切なんですね
白から黄色、黄色からオレンジ、オレンジから赤と上位になっていくほど、より考えることが必要です
白テープでは男女問わずガシガシ登ればクリアできましたが
黄色テープでは手順･足順、そして体勢を考えなきゃいけませんし体力も白テープより必要になってきます
オレンジテープではさらにテクニック的要素が高まりますし、ホールドの保持力などパワーも求められます
そして赤･水色･ピンク･黒といけばいくほど、より高度なものが求められるようになっていきます
ではいったい何を考えるのか？
もっとも重要なのは「足の使い方」
スタンスにただ足を置くのではなくて、横の向きとか縦の角度とか
運ぶ順番や体勢もあわせてデリケートに考えていきます
クライマーの技術は足の使い方を見れば上手い下手が一目瞭然なのです
じゃあそれをどうやって覚えていけば良いのでしょうか？
やはり登りこむしか道はないのです
が、自分だけで考えてても遠回りかもしれませんね
一番の方法は上級者のマネをしてみることだと思います
登ってるとき足をどのようにしてるかをよ～く観察してください
ほかにも大事なポイントはいくつもあるのですが
Ｓｔｅｐでは上手く登れないときなどいつでもスタッフに聞いてくだされば
アドバイス等をおこなっていますので頑張って練習して体得してくださいネ
ステップアップ目指して！ガンバ☆
